High Intensity Interval Training op water

Een volledige body workout
Veeleisend en energiek
Geschikt voor alle fitnessniveaus
Bevat de bekende oefenvormen uit de bootcampo: Squats, Mountain climbers, Lunges etc.

Voordelen:
Verhoogt balans, coördinatie, spierkracht en souplesse.
Ervaar plezier en groepsbinding.